朝立ちの回数を増やすサプリは男の健康増進にも役立ちます

朝立ちの回数を増やすサプリは男の健康増進にも役立ちます

 

 

男性の性欲・精力のバロメーターとなるのが、いわゆる「朝立ち」です。

 

 

40代以降のそろそろ年齢による精力減退が気になる男性。

 

 

また最近では30代の男性でも、朝立ちが減ったことに “ヤバさ” を感じているかもしれません。

 

 

目に見えて朝立ちの回数が減ってきている、または気づいたらまったく朝立ちしなくなっていた・・・・

 

 

こんな状態をもたらすのは、勃起不全(ED)の最大の原因であるテストステロンの分泌減少にあります。

 

 

朝立ちはあくまでも「機械的な勃起」なので、性欲や性的興奮とは関係しないのですが、立たない理由自体はEDと共通なのですね。

 

 

「最近、朝立ちがないよなぁ・・・」と実感しているならば、同時に軽度のEDにあたる「中折れ」も経験しているのではないでしょうか?

 

 

だとしたら、改善策としても予防策としても役立つ勃起不全サプリメントを一度確認しておいてもいいでしょうね。

 

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朝立ちに影響する「睡眠」

 

一般的に、朝起きたときの勃起現象を朝立ちと呼んでいますが、その正式な名称は「夜間陰茎勃起現象」といいます。

 

 

「朝に起こるものなのになぜ “夜間” ?」と不思議に思いますよね。

 

 

実は無意識の睡眠中にも、生理的な勃起は定期的に起きているのです。

 

 

それを、覚醒して起き抜けのタイミングで見ることになるので、「朝になると勃っている」と認識するわけですね。

 

 

つまり朝立ちは睡眠のメカニズムと深く関係しているということになります。

 

 

人間は眠っている間に、浅い眠り(レム睡眠)と深い眠り(ノンレム睡眠)を繰り返します。

 

 

約90分ごとに繰り返すとされているので、8時間睡眠なら5回程度、睡眠のローテーションチェンジが起こっていることになりますね。

 

 

その繰り返すこのリズムのうち、ペニスの勃起はレム睡眠のときに発生しています。

 

 

そして大抵の場合、浅い眠りのレム睡眠から目覚めるものなので、起きた時にペニスが勃っていることに気づくというわけです。

 

 

 

朝立ちは何のために起こるのか

 

では朝立ち(睡眠中の勃起)の役割ってなんでしょうか?

 

 

意味なく元気になっているとも思えませんね。

 

 

朝立ちの原因は、今のところ科学的には解明されていないとのこと。

 

 

ただ、「特定の神経が刺激されることで起こる」とも言われているので、ちょっと検証してみたいと思います。

 

 

まず目覚めているタイミングであれば、ペニスを勃起させるには大脳の視床下部からの性的衝動を起こさせる指令が必要です。

 

 

この指令を出すのがテストステロン(男性ホルモン)。

 

 

テストステロンを含め、各種ホルモンの分泌は睡眠中に活性化するものです。

 

 

そのほか血液や栄養素も、寝ている間に体中を駆け巡って、細胞の修復や疲労解消、つまり夜間メンテナンスを行っているわけですね。

 

 

ただ問題は、レム睡眠中というのは「脳は休んでいるが、体が起きている」状態だということです。

 

 

脳が休んでいるわけなので、勃起させるための指令は出せないはず。

 

 

逆に「脳は起きているが、体は休んでいる」というノンレム睡眠中のほうが、夜間陰茎勃起現象には適している状態のようにも思えます。

 

 

医学的に原因が解明していないくらいなので判断は難しいですが、仮説としては・・・

 

 

「夜間陰茎勃起という現象も肉体的な夜間メンテナンスのひとつなので、性的刺激は必要ない」

 

 

「脳からの“なんらかの刺激”はノンレム睡眠中に神経に送られて、メンテナンス作業自体はレム睡眠時に行われる」

 

 

といったところでしょうか。

 

 

 

朝立ちは「男の元気度」をはかる指針

 

朝立ちは健康な男性なら普通に起こるもの。

 

 

要するに、女性の生理と同じくらいあって当然なものです。

 

 

ただし正常に起こるには、テストステロンの分泌が十分なこと質の良い睡眠が取れていることが前提条件となります。

 

 

その意味では、精力的な意味合い以上に、健康度のバロメーターと言ってしまってもいいでしょう。

 

 

たかが朝立ちと侮ることなかれ。

 

 

男としての元気や自信が、朝方の股間に垣間見えている・・・ということでもあるのですから。

 

 

男性ホルモンの正常な分泌と精液の増加、そしてペニスへの血行促進を担う男性用サプリは、中年男性に必要な各種栄養成分が取り揃っているのが魅力です。

 

 

朝立ちの回数を増やすサプリ男の健康増進にも役立ちますよ。

 

 

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